भारत में ग्वारपाठा या घृतकुमारी या एलोवेरा हरी सब्जी के नाम से प्राचीनकाल से जाना जाने वाला कांटेदार पत्तियों वाला पौधा है। एलोविरा देखने में अजीब सा पौधा है लेकिन इसके गुणों का कहीं कोई अंत नहीं है।

आचार्य बालकृष्ण का कहना है कि ग्वारपाठा कई हेल्थ प्रॉब्लम से बचाने में मददगार है। ग्वारपाठा को रोजाना रूटीन में लाने से यह न सिर्फ बीमारियों से बचाता है बल्कि स्किन को चमकदार भी बनाता है। आइये जाने इसके फायदे-

• कैंसर : रेगुलर एलोवेरा जूस पीने से बॉडी में बने हुए ग्लेंड्स खत्म होते है। इससे कैंसर से बचाव होता है।
• डायबिटीज : रोजाना एक चम्मच एलोवेरा जूस लेने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है।
• स्किन डिजीज : रोजाना सुबह एक चम्मच एलोवेरा जूस लेने से बॉडी डिटॉक्स होती है। इससे स्किन सॉफ्ट और चम्मकदार बनती है।
• कब्ज : एक चम्मच एलोवेरा के रस में २-३ चम्मच कैरटर ऑइल मिलाकर रात में पिए।
• कमर का दर्द : आते में एलोवेरा का गुदा मिलाकर उसकी रोटी बनाकर खाने से कमर का दर्द दूर होता है।