सिगरेट की लत छुड़ाने के घरेलु नुस्खे
07 Oct, 2016 A2Zstory Editorial
सिगरेट का ज्यादा सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। सिगरेट की लत के कारण बहुत से लोग परेशान है और वो सिगरेट की लत से निजात पाना चाहते है। यहाँ हम आपको घरेलू उपाय बताएँगे जिसकी सहायता से आप सिगरेट की लत से निजात पा सकते है।
उपाय:
- 500 ग्राम ब्राउन शुगर ले
- 1 लीटर पानी ले
- शुगर को पानी में मिलाकर धीमी आंच में पकाये
- इसके बाद इसमें थोड़ा सा लहसुन और छोटा टुकड़ा अदरक का डाले - 2 या 3 चम्मच हल्दी पाउडर की डाले
- अब इसको अच्छे से पकाये
- इस तरीके से काढ़ा तैयार हो गया
- काढ़े का सेवन सुबह नास्ते से पहले और रात को खाना खाने के बाद सोते टाइम करे।
- इस काढ़े का सेवन रेगुलर करने से सिगरेट की लत छूट सकती है।